เป็นที่ทราบกันดีว่า จิตใจ ความคิดและอารมณ์ ความรู้สึกต่างๆ ล้วนแล้วแต่มีอิทธิพลต่อความสามารถทางกายและความสามารถทางทักษะของนักกีฬา และในทางกลับกันนั้นความสามารถทางกายและทางทักษะก็มีผลต่อจิตใจ แรงจูงใจ ความเชื่อมั่นในตนเอง การรับรู้ตัวเองและการประเมินตนเองต่อการเล่น การแข่งขันกีฬาเช่นเดียวกัน ดังนั้นในปัจจุบันทั้งผู้ที่ต้องการฝึกกีฬาเพื่อนันทนาการและเพื่อความเป็นเลิศจึงเห็นความสำคัญของจิตวิทยาการกีฬาว่ามีผลต่อการเล่นการแข่งขันมากและส่งผลให้มีประสบการณ์ได้ด้วยในการควบคุม บังคับ จิตใจที่จะมีอิทธิพลต่อความสามารถดังที่ เช่น วิรดา นิราพาธพงศ์พร โปรกอล์ฟหญิงงชื่อดังของเมืองไทยและแข่งขันใน LPGA ในปัจจุบันได้กล่าวไว้ในนิตยสารฮอนด้า การแข่งขัน Honda LPGA Thailand 2006 กอล์ฟเป็นกีฬาที่มีอุปสรรมาก มีการแข่งขันมากความกดดันก็สูง แต่ วิรดาจะมีเทคนิคคือ ถ้ามีความกดดันรอบข้าง จะเน้นไปที่การตั้งสมาธิก่อน เมื่อปรับสภาพจิตใจให้นิ่งได้แล้วจังหวะในการเล่นจะนิ่งตามมาเอง พยายามทำตัวให้สดชื่นและมีความตื่นเต้นทุกครั้งที่ลงแข่งขัน เพราะเป็นกีฬาที่ละเอียดอ่อน ต้องมีความรู้ทางด้านจิตวิทยา และมีสมาธิในการเล่น จิตวิทยาการกีฬาเป็นการนำเอาหลักการและทฤษฎีทางจิตวิทยาและจิตวิทยาสังคมมาประยุกต์ใช้กับสถานการณ์ทางการกีฬาจิตวิทยาถูกนำไปใช้ทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว และแตกต่างกันและเกี่ยวข้องกับหลายส่วนเช่นผู้บริหาร ผู้ชม สื่อมวลชน นักกีฬา ผู้ฝึกสอน
จิตวิทยาการกีฬาเป็นสาขาวิชาที่ว่าด้วยกระบวนการควบคุม การเพิ่มหรือการลดกลไกทางจิตใจ กระบวนการสร้างและเสริมแรงจูงใจ การสร้างเป้าหมายการลดเป้าหมาย การผ่อนคลายความเครียด ความวิตกกังวล การควบคุมสมาธิต่อสิ่งต่างๆ ซึ่งเป็นหน้าที่ของนักกีฬา ผู้ฝึกสอน และผู้เกี่ยวข้องอื่นๆ ที่จะต้องช่วยกัน การมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องนั้นจะส่งผลต่อการพัฒนาความสามารถของนักกีฬาทั้งการฝึกซ้อมและการแข่งขันให้เกิดประสิทธิภาพต่อไป ผู้ฝึกสอนเกี่ยวข้องโดยตรงในการใช้จิตวิทยาการกีฬา เพราะโดยบทบาทของการเป็นผู้นำ และรับผิดชอบต่อการพัฒนาความสามารถทางการกีฬาของนักกีฬา โดยตรง การสร้างสังคมที่ดีภายในทีม เป็นบรรยากาศหนึ่งทางจิตวิทยาที่จะส่งเสริมให้บรรลุเป้าหมายได้ ฉะนั้นผู้ฝึกสอนเป็นบุคคลแรกที่มีความสำคัญที่สร้างหรือทำลายโอกาสในการสร้างเสริมสมรรถภาพทางจิตควบคู่กับการฝึกทางกายของนักกีฬา และการนำทักษะทางจิตวิทยาไปใช้ในการแข่งขัน และนักกีฬาควรมีความรู้ความเข้าใจในการนำไปใช้นับตั้งแต่การฝึกซ้อมไปจนถึงการแข่งขันรวมทั้งเข้าใจระบบการฝึกปฏิบัติด้วยวิธีการต่างๆ โดยมีผู้ฝึกสอนเป็นผู้เอื้ออำนวยให้นักกีฬาได้ฝึก
|
