ระบบการหายใจกับการออกกำลังกาย

 
                    หน้าที่หลักของระบบหายใจก็เพื่อที่จะรับออกซิเจนเข้าไปในร่างกาย  เพื่อให้ขบวนการเมตะบอลิซึ่มต่าง ๆ ทำงานได้ตามปกติ และนำของเสีย ที่เกิดจากขบวนการเมตะบอลิซึ่มคือ คาร์บอนไดออกไซด์  ออกมาเพื่อระบายทิ้ง  การหายใจ  แบ่งออกได้เป็น  2  ระบบ คือ
   
  1. การหายใจภายนอก  (External  respiration)  เกิดขึ้นได้  2  ขั้นตอน คือ
    1. การแลกเปลี่ยนก๊าซ  ระหว่างถุงลมในปอดกับอากาศภายนอก
    2. การแลกเปลี่ยนก๊าซ  ระหว่างถุงลมในปอด (alveolar)  กับเลือดซึ่งอยู่
      ในเส้นเลือดฝอยรอบ ๆ ถุงลมในปอด
  2. การหายใจภายใน  (Internal  respiration)  เป็นการแลกเปลี่ยนก๊าซระหว่างเลือดกับเซล

                                              
โครงการพัฒนาสื่อการเรียนการสอนผ่านเครือข่ายอินเทอร์เน็ต สถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตชุมพร     
ต.ขุนกระทิง อ.เมือง จ.ชุมพร 86190 โทร. 0-7753-4279 โทรสาร. 0-7753-4277