ระบบการหายใจกับการออกกำลังกาย

 


1. เพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้  ความเข้าใจ หน้าที่หลักของการหายใจ
2. เพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้  ความเข้าใจ กลไกการหายใจและอวัยวะที่ช่วยในการหายใจ
3. เพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้  ความเข้าใจวิธีการแลกเปลี่ยนก๊าซภายในปอด
4. เพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้ความเข้าใจในการใช้ออกซิเจนของร่างกาย
5. เพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้  ความเข้าใจผลของการออกกำลังกายที่มีต่อระบบหายใจ

 


1. การหายใจกับการออกกำลังกาย
2. กลไกของการหายใจ
3. โครงสร้างและคุณสมบัติของปอด
4. กล้ามเนื้อที่ช่วยในการหายใจ
5. การนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย
6. การแลกเปลี่ยนก๊าซระหว่างเลือดกับเซลล์
7 . ผลการออกกำลังกายที่มีต่อระบบหายใจ

8. แบบฝึกหัด
ดูคะแนนแบบทดสอบ

โครงการพัฒนาสื่อการเรียนการสอนผ่านเครือข่ายอินเทอร์เน็ต สถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตชุมพร     
ต.ขุนกระทิง อ.เมือง จ.ชุมพร 86190 โทร. 0-7753-4279 โทรสาร. 0-7753-4277