ระบบการหายใจกับการออกกำลังกาย

 

VO 2max  กับ  VO 2peak  ต่างกันอย่างไร

                        สองคำนี้ถูกพบในรายงานการวิจัยในการบอกถึงสมรรถภาพร่างกาย  ซึ่งนักวิทยาศาสตร์การกีฬาต้องทำความเข้าใจให้ถ่องแท้ ดังนี้
                        VO 2max  เป็นความสามารถในการใช้ออกซิเจนสูงสุดของนักกีฬา  ซึ่งเป็นผู้มีสมรรถภาพทางกายเป็นเลิศ  การทำงานของทุกระบบที่เกี่ยวข้องทั้งหัวใจ  ปอด  เลือดและกล้ามเนื้อ  จะขึ้นถึงจุดสูงสุดได้ค่า  VO 2  ที่วัดได้จึงเป็นค่าสูงสุดอย่างแท้จริง  (Real  VO 2max )
                        VO 2peak  เป็นความสามารถในการใช้ออกซิเจนสูงสุดของคนที่ไม่ใช่นักกีฬา  ซึ่งเป็นผู้มีสมรรถภาพทางกายต่ำกว่า  ดังนั้น การทำงานของระบบที่เกี่ยวข้องทั้งหัวใจ  ปอด เลือดและกล้ามเนื้อจะไม่ขึ้นถึงจุดสูงสุด  เพราะจะมีการล้าของระบบใดระบบหนึ่งเกิดขึ้นก่อนและเหนี่ยวรั้งให้ระบบอื่นต้องชลอหรือหยุดการทำงาน ค่า  VO 2  ที่วัดได้จึงเป็นค่าที่ต่ำกว่าจุดสูงสุด  (Submaximal  VO 2max) หรือกล่าวว่า     VO 2peak  ต่ำกว่า  VO 2max  


 
         
    การใช้ออกซิเจน  (Oxygen  Consumption,  VO2)
การใช้ออกซิเจนสูงสุด  (Maximal  Oxygen  Consumption, VO 2max)
ปัจจัยที่มีผลต่อ  VO 2max  
VO 2max  กับ  VO 2peak  ต่างกันอย่างไร
   
         
โครงการพัฒนาสื่อการเรียนการสอนผ่านเครือข่ายอินเทอร์เน็ต สถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตชุมพร     
ต.ขุนกระทิง อ.เมือง จ.ชุมพร 86190 โทร. 0-7753-4279 โทรสาร. 0-7753-4277